Judo

Cos'è la Judo

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Il nostro allenamento

Circuiti

I nostri circuiti sono sviluppati per fare in modo che il bambino impari a muoversi in maniera divertente e sicura, sviluppando il senso dell'equilibrio, la scioltezza dei movimenti e la coordinazione.

Pao

In questa sessione i bambini faranno le tecniche ai pao in modo da imparare le tecniche della kick boxing

Sparring

In questa sessione i bambini si confronteranno tra loro e impareranno ad utilizzare le tecniche apprese in precedenza nel mezzo di un combattimento. Ogni sessione di sparring, così come tutte le altre, prevede che i bambini debbano indossare tutte le protezioni previste. Inoltre ogni sessione è sempre supervisionata da 1 (spesso 2) maestri Non c'è quindi motivo di preoccupazione sotto nessun punto di vista.

Streatching

Questa sessione è importante per allungare i muscoli ed acquisire elasticità e resistenza.

E tanto altro!

Le nostre classi prevedono anche tanti altri allenamenti e non seguono sempre lo stesso ordine di esecuzione. Questo fa in modo che l'allenamento risulti sempre dinamico, divertente e stimolante.

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Interessato?

Se vuoi iniziare un allenamento basato sulle arti marziali in modo da acquisire forza, resistenza e migliorare la tua autostima, allora questo potrebbe essere lo sport più adatto a te. Non preoccuparti se non hai mai avuto nessuna esperienza prima, forniamo lezioni sia a chi deve iniziare sia a chi ha già esperienza pregressa. Per ulteriori informazioni vieni a trovarci o contattaci.

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